方诚也终于恢复了犹如苦行僧般雷打不动的训练节奏。
此刻活动完身体，他握紧拳头。
默默感受着体内重新平复的气血，双腿微屈，重心下沉。
刚才的泰拳空击，只是训练计划的一部分。
接下来，就是打磨身体柔韧性与核心控制力的柔术训练。
海风轻轻吹过，带走身上些许燥热。
方诚深吸一口气，身体前倾，整个人犹如失去重量般向前栽倒。
就在肩膀即将触地的瞬间，他手臂轻轻一撑，身体顺势团缩，完成一个极其流畅的前滚翻。
随后顺势弹起，借力腾空，在半空中完成了一个舒展的后空翻。
紧接着，一连串行云流水般的空翻动作，在沙滩上接连展开。
方诚在松软的沙地上不断翻滚或者腾空跃起。
关节和肌肉仿佛失去了物理限制，展现出惊人的柔韧性。
动作也没有了刚才练习泰拳时的霸道，反而透出一种水流般的丝滑。
脚尖点地的瞬间，他刻意控制着腿部的肌肉群，将下坠的冲击力层层化解。
双脚落在沙面上，仅仅留下了两个极浅的凹痕。
与刚才练习泰拳时恨不得把地面踩碎的姿态相比，形成强烈的反差。
黑暗的沙滩上，这个不知疲倦的身影不断跃起、翻滚。
如同游鱼般灵活，又如海燕般轻盈。
仿佛与这片天地融为一体，只有轻微的吐气声在海风中回荡。
约莫半个小时后。
随着一个旋子转体腾空而起，方诚在半空中划出一道优美的弧线，然后双脚犹如落叶般轻飘飘地触地。
他直起腰，抬手抹去额头细微的汗珠，微微喘了口气。
视线前方，海风似乎停滞了一瞬。
淡蓝色的半透明光屏在他视网膜上缓缓浮现，几行清晰的数据随之跳动而出：
【柔术经验+3】
【柔术lv2（485/500）】
【泰拳经验+3】
【泰拳lv2（474/500）】
方诚看着面板显示的提示信息，深邃的眼底闪过一丝满意。
这次晨练，他特意花费了一个多小时，练习格斗技能。
虽然收获的经验值，远比不上在西山和陆天明生死搏杀丰厚，但胜在稳扎稳打。
只要每天持之以恒地练习，这两项格斗技能距离