书上说“三省吾身”，陈武君觉得这话是对的，自己又想明白了一些。
去买了双布鞋，花了20块。
随后绕了个路，避开那个士多店后回家。
陈武君走路的速度不快，每一步脚趾都用力向下抓，这种薄底鞋果然和他想的一样，更方便用力。
这么走虽然会很累，但陈武君每一步都在感受身体的细微变化，也就感觉不到疲倦和枯燥。
回到家中，陈武君又改练金鸡桩。
金鸡桩是单脚站立抓地，另外一条腿做盾，做锤，做杀人的武器，难度比起冲锋桩要大很多。
陈武君站不了多久，身形就会晃，做不到立地生根的地步。
……
晚上，一家人正吃饭，房门突然被人在外面砸的咣咣作响。
一家人都面面相觑，陈汉良起身穿过狭小的客厅，拉开木门，只见几个穿着花衬衫，流里流气的烂仔被趟拢铁门拦在外面。
城寨闷热，大部分房子的窗户都是对内，而不是对着城寨外的，不开门会闷热的难受，开了门又有安全问题。
所以一般人家都是两道门，外面是一道铁栅栏一样的趟拢铁门，里面一道木门。
热的时候就把木门打开通风透气。
“收数！烂赌宏呢？让他出来！”外面的人一脸不善的咣咣拍着铁门。
听到这话，陈汉良脸色发青，老妈黄美珍也放下了筷子，一脸担忧的起身。
最怕的来了。
自从老大染上了赌瘾，老爹陈汉良和老妈黄美珍就担忧有高利贷找上门。