四分钟。
林笑笑觉得自己已经到了极限。她的视线开始模糊，耳朵里嗡嗡作响，整个世界仿佛都在旋转。
“最后三十秒！”林浩宇再次开始倒计时，“坚持住！你们已经战胜了百分之九十的人！”
“二十、十九、十八……”
秦雨薇的腿也开始抖了，但她依然死死咬着牙。
楚梦瑶的眼泪无声地流着，但她没有出声。
林笑笑在心里喊：太爷爷……救命啊……
“三、二、一！时间到！起！”
这一次，七个女艺人连哀嚎的力气都没了。
她们像一具具没有灵魂的躯壳，瘫在地上，只有胸口剧烈的起伏证明她们还活着。
苏夏看着她们，沉默了几秒，然后说：“休息两分钟。然后，下一个项目。”
“还……还有？”林笑笑的瞳孔都在地震。
“鸭子步。”苏夏吐出三个字。
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一班宿舍，深蹲地狱刚刚结束。
“好了，热身完毕。”王浩满意地点点头，“现在，下一个项目：靠墙静蹲。”
“啊？！”孙大伟直接瘫在地上，“班长，您是不是对‘热身’这个词有什么误解？我刚才那三组深蹲，已经把我这辈子要蹲的坑都蹲完了！”
“那只是开胃菜。”赵小虎嘿嘿一笑，“主菜还没上呢。都起来，靠墙站好！”
九个人——不对，是十个人，吴刚也在其中——互相搀扶着挪到墙边。
“动作要领刚才苏夏班长应该已经教过二班了，我就不重复了。”王浩背着手，“咱们男兵，标准要高一点。一组八分钟，先来两组。”
“八……八分钟？！”陆辰的声音都劈叉了，“班长，二班女兵才五分钟啊！”
“所以你们是男兵。”王浩理所当然地说，“在部队，男兵和女兵的标准从来不一样。怎么，你想去二班？”
陆辰闭嘴了。
“准备——蹲！”
十个人齐刷刷地蹲了下去。
起初的一分钟，还算能忍受。
两分钟，陆辰感觉自己的大腿前侧像是被无数根针在扎。
三分钟，那股针刺感变成了灼烧感。
四分钟，陈昊的呼吸开始紊乱。健身房练出来的大块肌肉，在静态耐力方面反而成了负担。
“陈昊，调整呼吸！”王浩走到他面前，“别憋气！匀速呼